男人是家里的顶梁柱，患有白癜风就让这顶梁柱的倒了，患有白癜风，都不敢出门见人，导致男性心理自卑。对于男性白癜风患者来说，白癜风能是他们非常渴望的，大家都知道白癜风是顽固疾病，生活中要注意治疗和护理，那么男性生活中怎么护理自己的白癜风？我们看看郑州白癜风医院的医生是怎么说的。
男性生活中怎么护理自己的白癜风？
戒掉不良习惯：长期吸烟会使人体的交感神经处于兴奋状态，造成人体内的酪氨酸的过度消耗。酪氨酸是合成黑色素必不可少的物质之一，酪氨酸的过度消耗会直接影响到患者体内黑色素的合成，从而加重病情。香烟中还含有的大量自由基，进入人体后将对黑色素细胞造成直接的损害，所以男性白癜风患者要少抽烟，学会控制自己。
卫生清洁：男性白癜风护肤要注重面部皮肤清洁。由于男性发育胡须每天都会增长，剃须便成为男性每天要做的事情。白癜风患者，剃须前要先清洁面部，剃须时要小心，以免刮伤，剃须后可选择须后乳舒缓肌肤。洁面时选择一款较有营养且适合自己肤质的洁面乳，用冷水和温水交替洗脸，促进局部皮肤血液循环，增强面部肌肤弹性，延缓皮肤衰老松弛。男性患者要按规定去清洁面部。
饮食科学：发物累的食物要禁忌食用，忌吃海鲜类的产品、蒜啦、鱼啦、虾啦、羊肉啦、竹笋啦、咸菜啦、辣椒啦、西红柿类。不宜吃菠菜，因菠菜含许多草酸，易使患部发痒。水果方面忌吃酸类性质高的水果，比如猕猴桃啊、山楂啊、柚子等；白癜风患的患者应少吃含VC多的食物。因VC能使患者的血清铜与血清铜氧化酶的水平下降，影响酪氨酸酶的活性，影响患者的肌肤黑色素上的构成。
