局限型白癜风是白癜风中比较常见的一种类型，它比较难缠，不仅难治疗，并且一不小心还非常容易扩散，那么怎样避免局限型白癜风扩散？我们一起看看郑州白癜风医院医生是怎么说的。
怎样避免局限型白癜风扩散？
方法一、增强免疫力，坚持锻炼
加强身体锻炼已经有不少患者用事实证明坚持锻炼身体，坚持运动不仅能预防白癫风扩散，还能在程度上帮助白癫风的治疗与。运动的方式患者可以自己选择，例如跑步、做操，需注意要自己身体能够承受。但这里小编要提醒雾霾天气切勿到室外进行剧烈运动，对人体有着很大的损害。
方法二、避免接触化学物质
预防白癫风扩散需注意尽量避免接触酚类化学物质，我们的皮肤长期接触酚类有害化学物质就容易诱发白癫风，因此若是实在无法避免也要做好预防措施。特别是面部有白癫风的患者，不能使用增白类化妆品。
方法三、饮食调理，切勿暴饮暴食
预防白癜风扩散在饮食上也需多加注意，饮食调理荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，大蒜;过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃，不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等，还要忌饮各种酒类。
