治疗白斑的光疗是指通过特定波长的光线照射白斑患处，刺激黑色素细胞活性，促进黑色素生成，从而达到治疗白斑的目的。目前常用的光疗方法有紫外线疗法（308光疗和311光疗）、激光疗法等。
308准分子激光治疗系统，又称308激治疗或308光疗，是目前临床上广泛应用于白斑治疗的一种光疗仪。它的工作原理是通过308nm的激光光束照射白斑患处，刺激黑素细胞增殖，促进黑色素生成，从而达到治疗白斑的目的。308光疗适用于各类人群，包括孕妇和儿童。根据患者实际情况，一个疗程（10次）可见变化，1-3个月左右可恢复，照光频率每周1-2次，一次2-3分钟，平均要做20次左右的治疗。
311窄谱UVB治疗系统，又称311uvb或311光疗，是一种窄谱紫外线光疗仪。它的工作原理是通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素生成，从而达到治疗白斑的目的。311光疗适用于白癜风、牛皮癣、疱疹、皮炎等皮肤病，尤其是躯干和四肢等治疗的效果较差的部位。根据患者病情严重程度，照射频率一般为每周2-3次，4-8周左右可见治疗的效果。
考虑适用人群和适应症
选择光疗仪时，需要考虑患者的适用人群和适应症。308光疗适用于各类人群，包括孕妇和儿童，适应症广泛；而311光疗则更适用于躯干和四肢等治疗的效果较差的部位。
治疗的效果和安全性
308光疗和311光疗的治疗的效果和安全性都较好，但实际效果因人而异，受到皮肤类型、皮损时间、皮损部位等因素的影响。在选择光疗仪时，需要与医生充分沟通，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。
费用和便利性
308激光按光斑收费，一个光斑在几十元左右，具体费用需看面积大小和仪器类型；而311光疗的费用需考虑白斑面积大小、严重程度及治疗次数。还需要考虑就医的便利性，选择方便就医的光疗机构。
患者的个人感受
不同的患者对光疗的反应不尽相同，部分患者可能对某一种光疗仪效果较好，而对另一种效果较差。在选择光疗仪时，可以根据患者的个人感受进行调整。
尽早治疗
白斑初期，黑色素细胞功能还未尽量丧失，治疗难度较小，治疗的效果也更好。发现白斑症状后应尽早到医院就诊，接受正规治疗。
坚持治疗
光疗治疗白斑需要一个过程，通常需要多个疗程才能达到不错效果。患者应坚持治疗，不可中途放弃，否则容易导致治疗失败或反复。
做好防晒
日光中的紫外线可加重白斑症状，因此在治疗期间应做好防晒措施。外出时应涂抹防晒霜，穿戴防晒衣，避免长时间暴晒。
注意饮食
富含维生素C(注意摄入量)的食物过多摄取会抑制黑色素细胞合成，应少吃。应避免食用辛辣刺激的食物，适当吃富含酪氨酸的食物，如黑米、黑芝麻等。
保持良好的心态
白斑是一种慢性皮肤病，治疗过程需要耐心和信心。患者应保持良好的心态，积极配合治疗，不要过度焦虑
